FOR YOUR FIRST VISIT
初めての方へ
安心して
お越しいただくために。
わからないこと、不安なこと。
なんでも聞いてください。
うまく説明できなくても大丈夫。
まずは、お話を聞かせてください。
NO NEED TO PREPARE.
カフェに行く気分で、
のうに来てください。
完全予約制
完全マンツーマン
感覚整体のう
BEFORE YOU COME
来る前に、これだけ。
準備することは、
ほとんどありません。
何か特別な準備をしていただく必要はありません。
いつものまま、気軽にお越しください。
CLOTHES
動きやすい服装で
姿勢や動きを確認することがあるため、 身体を動かしやすい服装がおすすめです。
BELONGINGS
持ち物はありません
基本的に特別な持ち物は必要ありません。 普段のままお越しいただけます。
ARRIVAL
予約時間を目安に
完全予約制のため、 ご予約いただいた時間を目安にお越しください。
TALK
うまく話せなくてもOK
症状や悩みをきれいに整理してくる必要はありません。 思いつくことから聞かせてください。
「何を相談したらいいかわからない」でも大丈夫。
その状態から、一緒に見ていきます。
YOUR FIRST SESSION
はじめての60分
大切にしてるのは、
納得感です。
最初から「ここが原因です」と
決めて施術を始めることはありません。
お話を聞きながら身体を見て、
必要なことを試して、また確かめる。
そんなふうに60分を使っていきます。
話す時間も、
大切な施術時間です。
START
まずはここからまず、話す。
痛いところだけじゃなくて大丈夫です。
最近なんとなく気になること、 動きにくさ、疲れやすさ、 「説明できないけど何か変」という感覚まで。 思いつくことから聞かせてください。
CHECK
からだを見る一緒に、からだを見る。
「悪いところ探し」ではありません。
立ち方や座り方、身体を動かしたときの左右差。 足の裏や座ったときのお尻、寝たときの背中など、 身体をどう感じているかも一緒に確認していきます。
SESSION
必要なことを試す触れて、動いて、試してみる。
その日の身体に合わせて進めます。
筋肉や関節に触れることもあれば、 身体を動かしながら調整することもあります。 決まった手順を全員に行うのではなく、 身体を見ながら必要なことを選びます。
「これをするとどう変わる？」を、 一緒に確かめながら。
RECHECK
もう一度見る変化を、確かめる。
施術したら、それで終わりではありません。
最初に確認した姿勢や動き、身体の感じ方を もう一度見てみます。 「さっきと何が違う？」を感じてもらうことも、 感覚整体では大切にしています。
AFTER
日常へ家に帰ってからも。
必要なら、セルフケアも一緒に考えます。
自宅でできる簡単な動きや、 普段の生活で少し意識してほしいことなど、 今の身体に合ったものがあればお伝えします。
次に来るまでの時間も、
自分の身体を知る時間です。
EVERY SESSION IS DIFFERENT.
身体も悩みも違うから、
60分の使い方も一人ひとり違います。
※上記は初回60分の一例です。身体の状態やご相談内容によって内容・順序は異なります。
WHAT WE MAY CHECK
どんなことを確認するの？
からだは、
いろんなことを感じています。
痛みや硬さだけではなく、 身体がどう触れているか、どこにあると感じているか、 どう動いているかまで見ていくことがあります。
TOUCH
触れている感覚
立っているときの足の裏、 座ったときのお尻、 寝ているときの背中など。 身体がどこに触れているかを確認します。
TENSION
からだの硬さ
肩や腰、脚などの筋肉の張りや、 動かしたときの硬さを確認します。 「なんとなく重い」も大事な情報です。
POSITION
からだの位置
首や腰の向き、 左右の高さやねじれなど、 自分が思っている身体の位置と 実際の状態を見ていきます。
MOVEMENT
関節や動き
関節がどこまで動くか、 動かしやすさに左右差がないかなど、 実際に動きながら確認します。
NOT EVERYTHING, EVERY TIME.
すべてを毎回確認するわけではありません。
その日の悩みや身体の状態から、必要なものを見ていきます。
CHOOSE YOUR TIME
30分と60分、どう選ぶ？
迷ったら60分。
短く受けたいなら30分。
料金や各プランの詳細はこちら。
料金・プランを見る →A PRIVATE PLACE
この時間は、あなたひとり。
周りを気にせず、
施術に集中できる場所。
PRIVATE SESSION
ご予約いただいた時間は、
基本的にあなただけの空間です。
話す。動く。休む。
自分のペースで過ごしてください。
店内の雰囲気やアクセスについては、
店舗ページでご案内しています。
ご来店までの流れ
予約したら、
あとは簡単です。
初めての方には、ご来店前に
簡単な事前問診をお願いしています。
RESERVATION
LINEから予約
ご希望の日時を選んでご予約ください。
PRE-QUESTIONNAIRE
約3分事前問診に回答
ご予約後にお送りするURLから、
現在の身体の状態や気になることを簡単にご入力ください。
当日は、その内容も参考にしながらお話を伺います。
VISIT
ご来店
特別な準備は必要ありません。
いつも通りお越しください。
DON’T WORRY
うまく説明できなくても大丈夫です。
事前問診は、身体の状態を知るためのきっかけ。
当日はお話ししながら一緒に整理していきます。